Cada vez más personas mayores hacen ejercicio y siguen una dieta sana para poder disfrutar el máximo de su nueva etapa vital: la denominada "tercera edad". Son los `Jubilenials´que adoran mantenerse en buena forma, tanto dentro como fuera del hogar.

"Cualquier edad es buena para empezar a cuidarse, mantener lo que se tiene y mejorar la calidad de vida. Lo importante es crear un hábito."Señala Belén Galan, ejecutiva de la compañia Thysesnkrupp Home Solution.

El paso de los años sobre todo entre la quinta y sexta década de la vida, suele provocar achaques y afectar en algunos casos el estado de ánimo, pero existen algunos mitos infundados sobre esta etapa.

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